봄철 나른한 춘곤증 원인과 예방에 좋은 제철 음식 5가지
봄이 오는 기쁨도 잠시, 왜 갑자기 온몸이 나른하고 무기력해지는 걸까요? 춘곤증 때문에 일상생활까지 영향받고 계신가요? 안녕하세요, 여러분! 저도 매년 봄이 되면 어김없이 찾아오는 춘곤증으로 고생하는 한 사람입니다. 지난 봄에는 오후만 되면 눈이 절로 감기고 집중력이 흐트러져서 업무 효율이 반 토막 났던 기억이 생생해요. 특히 점심 식사 후에는 책상에 엎드려 10분만 눈을 붙이려다가 동료의 다급한 전화 … 더 읽기